家 白 黄色 がけっぷち感

不登校は子どもの問題?

不登校のお子さんだけをカウンセリングに通わせるおうちもありますが、実は不登校は家族全体の問題・課題であることがほとんどです。
お子さんだけが不適応なわけではなく、家族の問題・課題がお子さんの不適応行動として象徴的に発露しているのです。

今、この記事と読んでいますか

もし、この記事をお母さんひとりでお読みいただいている場合。
可能であれば、この記事は、お母さんひとりで読むのではなくお父さんやおじいちゃんおばあちゃん、年齢の大きいお兄さんお姉さんもいっしょに読んでください。

↑こちらについて、

「すでに夫といっしょに読んでる」
「夫が見つけて、自分も読んだところ」
「子どもも含めて家族で読んだ」
・・・という方は、お子さんの不登校のみならず家族関係の改善可能性がとても大きいです。
家族で変わっていくために、とても努力なさっていると思います。
家族で変わろうとしている姿勢をこれからもキープしていってください。

一方、
「読んでもくれないよ・・・」
「読ませたってどうせ変わってくれないし・・・」
「読ませる人がいないよ・・・」
・・・と思ったお母さん。

あなたのおうちの問題は、「お子さんが不登校であること」ではなく「お母さんが孤軍奮闘していること」です。そこを自覚してください。

■不登校は「子どもの問題」ではなく「家族の課題」

お母さんがひとりでがんばらざるを得ない状況を解消していくようにしましょう。

「子どもを治そう」とするよりも、「家族の中に協力者を見つけよう」「家族を協力者として育てよう」とすることのほうが先決です。
そうすると、お子さんとの関係もどんどん良くなると思いますしお子さんの不適応行動も改善してくるでしょう。

誰も協力してくれる人が浮かばない場合や、何も解消法が浮かばない場合は、外部機関をもっと頼ることを視野に入れると良いと思います。学校や市区町村に相談するのでも良いと思います。

不登校を「お子さんの問題」としてではなく「家族全体の課題」としてとらえていってください。

家族の課題として不登校をとらえることが出来たおうちは、どんどん改善していっています。

カウンセリングを検討くださっているおうちは、家族みんなで受ける家族カウンセリングを受けてみてください。

特にお子さんが中学生・高校生の場合は、家族カウンセリングのほうが効果が出やすいと思います。

お子さんが小学生の場合は、まだ言語化が難しいこともありますのでお子さんのカウンセリングは別のときにして、お父さんお母さんが夫婦カウンセリングを受けると改善しやすい傾向があります。

不登校を家族の課題として受け止めていくと・・・「数年後に家族みんなで『あのときは大変だったね~』なんて笑い話になればいいなと思っていたら、本当にそうなりました。家族で頑張って良かった!」・・・と、きっと言えるようになります。

休み明けの不登校を象徴する怖い学校イメージ

 
急に学校に行けなくなる・・・
 
多くの不登校経験者さんが
「なぜ自分が学校に行きたくなくなるの?」
「どうしてこのタイミングで不登校になるの?」
と、不思議に思うものです。
 
 
しかし、
誰もが何の前触れもなく学校に行きたくなくなるわけではありません。
 
「不登校が始まりやすい時期」も存在します。

それは、
 
 
 

不登校になりやすい時期とは?

長いお休みが明けると、学校に行きたくない気持ちが出てくるケースが非常に多いです。
具体的には、五月の連休(GW)明け、夏休み明け、春休み明け(新学期)に、不登校が激増します。

5月病タイプの不登校

 
中でも、不登校になりやすい時期ナンバーワンはゴールデンウィーク明けです。
 
「5月病」というワードが流行りましたね。
5月は心身のバランスを崩しやすい時期なのです。
 
「なんとなく身体が不調で・・・」
「なんだか学校に行きたくなくて・・・」
GW明けに、そんな気持ちになって
学校を休み始める方はとても多いです。
 
5月病の一種だといえるでしょう。
 

「5月病の不登校」2タイプ

 
5月病になりやすい人は、
大きく分けて2タイプいます。  
 
 
ひとつめのタイプは、
「真面目燃え尽きタイプ」です。
 
4月に新年度を迎え、
適度な緊張とともに仕事や勉強に励んできたけれども
5月になって慣れとともに緊張が一気にほどけて疲れてしまった・・・
というタイプです。
 
 
ふたつめのタイプは
「不安爆発タイプ」です。
 
分離不安を抱えている人に多いです。
4月からずっと、不安を我慢してきたけれど、
5月の連休で家にいる機会が増えたら
里心のようなものがついて
学校へ行くための我慢を出来なくなってしまった・・・
というタイプです。
 
 
いずれも、一種の適応障害を起こしている状態です。
 
いずれのタイプも少し休むことが必要です。
しかし、いずれはまた適応していくことになります。
心身のパワーを蓄えてから再出発することになるでしょう。
 
 
 

夏休み明けの不登校

夏休み明けも、不登校が発生しやすい時期です。
 
夏休み明けに不登校になる人は、
夏休みの過ごし方に原因があることが多いです。
 
 
夏休みにダラダラと、
昼夜逆転し勉強もまったくしないで過ごしてしまうと、
心身のエンジンがかかりづらくなります。 
 
そうならないためにも、
夏休みの過ごし方を気をつけていく必要があります。
 
 
夏休みにダラダラ過ごしてしまったために不登校になってしまった方は
少し自分に厳しくしてみても良いかもしれません。

一方で、夏休み明けは子どもの自殺が最も多い時期でもあります。

もし、お子さんが夏休み明けに登校しぶりをした場合、親御さんが「とにかく学校へは行きなさい!」と無理強いしてしまうと逆効果どころかお子さんの命にもかかわる可能性もあります。

まずは、じっくり話を聴いてあげてください。
 
こちらの記事もぜひご覧ください
夏休み明けに子どもの自殺が最も多くなる理由 ~自殺防止と不登校対策のために~

また、小学生・中学生・高校生・大学生の方で、死んじゃいたくなるほど学校に行きたくない気持ちがある方は、心療内科で診断を受けお薬をもらったり、心理や不登校の専門家、カウンセラーに相談したりすることで状況が改善するケースが多々あるということをぜひ知っておいてください。

 
 

新学期の不登校

 
新学期に、
新しいクラスや進学先の学校に行けなくなってしまう人も
少なくありません。
 
 
春休み明け、新学期に
不登校になりやすい方は、
たいてい、それまで(昨年度)の学校生活にヒントがあります。
 
 
例えば、
中学3年生まで勉強に部活にがんばってきて
先生からも友だちからも信頼されていた人の場合、

「高校でも誉められるだろうか」
「進学校に入れたものの、みんなが同じレベル。中学とは逆に落ちこぼれたらどうしよう」

・・・といった不安にかられることもあります。
 
このように、
自己愛が高めで承認欲求が強く不安に耐性が少ない方は、
新学期、特に進学した際に、不登校になることがあります。
 
 
また、
友だち関係に不安がある方や
先生との相性に過敏な方も
新学期に不登校になりやすいです。
 
「新しいクラスでは友だちが出来るか不安だなあ」
「今度の担任の先生が怖い人だったらどうしよう」

・・・そんな不安や心配があると、
学校に行きづらくなることがあります。
 
 
新学期や進学時に不登校になりやすい方は、
不安耐性やストレス耐性をつけることが最優先事項になると思います。
 
 
 
えむ心理研究室では、プロ家庭教師の学習支援や臨床心理士のカウンセリングを通して、
さまざまな悩みを抱えるお子さんと、そのお父さんお母さんのお手伝いをしております。

「不登校」「登校しぶり」「休み明けの『学校に行きたくない』発言」等のテーマについて、学習支援やカウンセリングをご検討中の方はメールフォームからお申込み・お問合せください。



えむ心理研究室 高校生のためのプロ家庭教師についてご案内いたします。

えむ心理研究室の「プロ家庭教師の特徴」

えむ心理研究室のプロ家庭教師は、現役の臨床心理士です。

臨床心理学、精神分析学、認知心理学に深く携わる中で、
「効率の良い勉強方法」
「効率の良い暗記方法」
「定期テストで点数を取る勉強方法」
「勉強につながるノートの取り方」など
さまざまな学習方法を研究してきました。

とはいえ、
いくら良い方法であっても
画一的な方法がすべての生徒さんに当てはまるとは限りません。

いくつかの方法論と生徒さんの個性を組み合わせて、
もっとも生徒さんに合っていると思われる学習方法を提案いたします。


学習内容の理解度を高めて成績を伸ばすことはもちろん、
生徒さんが「勉強って楽しい!」と思って自主的に勉強に取り組めるようにしてまいります。


みんなと同じ予備校・塾・家庭教師では物足りない方、
心理学に基づいた効果的な勉強方法で学習していきたい方、
メンタルケアをしながらじっくり勉強したい方、
不登校やひきこもりなどの悩みを持っている方、
本気で志望校に合格したい方、
・・・えむ心理研究室のプロ家庭教師にご相談ください!


高校生のための家庭教師 学校の補習

えむ心理研究室の学校の補習は、予習復習をバランス良くお教えいたします。

生徒さんに必要なのがどの部分の予習(あるいは復習)なのか、
生徒さんの個性や学習進度に合わせて提案してまいります。

「勉強をする時間って結構楽しいな」と生徒さんが思ってもらえるように、
生徒さんと和やかに相談する時間を大切にしています。



高校生のための家庭教師 定期テスト対策

定期テストに関しては、
過去問(前回までのテスト)の分析から
教科書・ワーク・授業プリントの勉強の仕方まで綿密に行い、
効率の良い定期テスト対策をしてまいります。

定期テストで点が取れると、
自然と自尊心が育ちやる気もアップしてきます。
大学の推薦入試を目指す方にも役立ちます。


定期テストで点が取れずに困っている方、
もっと定期テストで良い点を取りたい方、
まずはいっしょに、今の勉強方法について見直していきましょう。

必ず、もっともっと点数をアップさせる方法が見つかります。


高校生のための家庭教師 大学受験対策

大学受験対策は、
苦手分野の克服から得意分野の点数アップまで、
幅広くかつ綿密に指導いたします。

受験について不安なことや心配なことはなんでもおっしゃってください。
不安を解消し受験に自信が持てるような授業時間にしていきます。


さまざまな入試形態に対応しております。
AO入試対策、面接対策、小論文対策などもお任せください。

指導可能科目は英語、現代文、社会系科目、小論文、面接です。


特に、英語については
市販の長文問題に、新たな文法・語法問題や読解問題をミックスするなど
強化すべきジャンルをしっかり強化するための指導を致します。

また、暗記系科目についても
効率の良い暗記方法などを伝授致します。


「この家庭教師と一緒に受験勉強してよかった!」と思ってもらえるような
充実した受験勉強タイムをお手伝いいたします。

ぜひプロ家庭教師の効果を実感してください。


高校生のための家庭教師 
 勉強が嫌いな生徒さんの学習支援

「わからないところが多すぎて勉強なんていや」
「勉強なんて何が楽しいの。勉強なんてきらい」
・・・そんなふうに思っている生徒さんもいらっしゃると思います。


勉強を好きにさせる・・・ことは難しいかもしれませんが、
プロ家庭教師としていっしょに勉強する中で
「勉強って意外と楽しい」と感じてくれた生徒さんはたくさんいらっしゃいます。


勉強がきらいな理由は、
わからないところが多いから、というものが大半です。

わからないところがわかるようになると、
急に、勉強が楽しくなります。


えむ心理研究室のプロ家庭教師は、
生徒さんにとってわかりづらい単元や苦手と感じられる単元も
心理学を活かしてわかりやすく丁寧に、興味を持ってもらえるようにお教えします。

その結果、
「ちょっと勉強がわかるようになってきた」と感じ、
意欲的に勉強し続けるようになった生徒さんがたくさんいらっしゃいます。

勉強が嫌いな生徒さんも、
ぜひ一度、えむ心理研究室のプロ家庭教師をお試しください。


高校生のための家庭教師 基礎学力アップ&やる気アップ

基礎学力が不足しているために、
高校の勉強についていけなくなっている生徒さんも多くいらっしゃいます。

まずは、
基礎となる小学校・中学校の単元にさかのぼってひとつずつわかるようにしていきましょう。

わかるようになってくると、自然とやる気も出てきます!
・・・コレは本当の話です。


「勉強がわからないからやる気にならない」
と思っている生徒さん、
あきらめずにいっしょにがんばってみませんか。



高校生のための家庭教師 不登校支援

えむ心理研究室のプロ家庭教師は、
不登校支援に10年以上携わっております。


不登校の生徒さんの学習支援は
学校に行っていない分をカバーすることを目標にしつつ、
メンタルケアを重視した楽しく優しい時間にしてまいります。


進学・就職の進路相談や
学校復帰・教室復帰の際の相談もどうぞお気軽にお申し付けください。


高認取得を目指す方や
通信制・単位制高校に在籍する方、
通信制大学に在籍する方のサポートも行っています。
生徒さんの立場に合わせて丁寧にお手伝いさせていただきます。


高校生のための家庭教師 メンタル強化

難関校に合格するためには
日々の受験勉強に集中し、
志望校を強く希望し続けるための「メンタル強化」も非常に重要です。


くじけそうになっても負けない心、
他者と競争する状況でもたじろがない意志、
利己的になりすぎずに目標に到達する強さ・・・
臨床心理士でもあるプロ家庭教師と培っていきましょう。


メンタル強化コーチングを並行する形で本気で勉強や受験に取り組みたい方は
ぜひえむ心理研究室のプロ家庭教師をお試しください。



えむ心理研究室では、プロ家庭教師の学習支援や臨床心理士のカウンセリングを通して、
さまざまな悩みを抱えるお子さんと、そのお父さんお母さんのお手伝いをしております。

「高校生の家庭教師」「高校生の不登校支援」「高校生のやる気アップ」「大学受験の家庭教師」「高認取得」等について、学習支援やカウンセリングをご検討中の方はメールフォームからお申込み・お問合せください。

えむ心理研究室 中学生のためのプロ家庭教師についてご案内いたします。

えむ心理研究室の「プロ家庭教師の特徴」

えむ心理研究室のプロ家庭教師は、現役の臨床心理士です。


臨床心理学、精神分析学、認知心理学に深く携わる中で、
「効率の良い勉強方法」
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とはいえ、
いくら良い方法であっても
画一的な方法がすべての生徒さんに当てはまるとは限りません。

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メンタルケアをしながらじっくり勉強したい方、
不登校やひきこもりなどの悩みを持っている方、
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えむ心理研究室の学校の補習は、予習復習をバランス良くお教えいたします。

生徒さんに必要なのがどの部分の予習(あるいは復習)なのか、
生徒さんの個性や学習進度に合わせて提案してまいります。

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不登校に関する親の不安解消イメージ画像

親御さんと子どもさんの不安は、とても密接にからみあっています。

親御さんの不安についてお話する前に、
子どもさんの不安についてお話させてください。

不登校の子は不安が軽減すると一人で歩き出せる

不登校の子どもさんは、
不安がある程度解消されるとずいぶん大人になります。


自分なりに生産的な生き方をしようとし始めます。


不登校のお子さんの多くは、
不安が強いために学校へ行くことができません。


学校へ行くと不安がさらに強くなるから、
不安になることから身を守るために「学校へ行かない」という防衛策をとるのです。


不安が軽減すれば、自己防衛する必要がなくなります。
「学校へ行かない」という手段をとる必要がなくなります。


不安が軽減したお子さんがいつの間にかまた学校復帰しているケースも多いのは
このためです。



子どもが不登校だと親も不安になる

親御さんの不安について、考えてみましょう。


お子さんが不登校になると、親御さんも心が揺れます。

「うちの子はどうしちゃったんだろう」
「どうして学校に行けないんだろう」
「去年までは元気に学校に行っていたのに」

親御さんの不安感が高まると、
不登校で毎日家に居る子どもさんに当たってしまうこともあるでしょう。


子どもさんは親御さんをよく見ています。
不登校になる子どもさんは、年齢に比して幼い部分を持っていることが多いです。

親御さんの不安を自分のことのように感じてしまいます。


不登校の子どもさんにとっては、
親御さんの不安を、「これは親の問題だ」というふうに自分と切り離して考えることが難しいことがままあるのです。


不登校の子どもさんの不安を少しでも軽くするために、
親御さんの不安も解消しておくことをオススメします。



親の不安を解消するために

親御さんが不安になってはいけない、と言っているのではありません。

子どもさんの不登校に際して、不安になるのは当然のことです。
親御さんの不安、本当に共感します。

「不登校だと進級もできないし受験もできないかもしれない」
「このまま不登校を続けてひきこもりになってしまったらどうしよう」
「ひきこもりになったら簡単に社会復帰などできない、だから早くに学校復帰」

・・・と先ざきのことを想像して不安になるお気持ち、とてもわかります。


でも・・・
親御さんの不安は不登校の子どもさんに伝わります。
親御さんが「どうしようどうしよう」とうろたえていると
不登校の子どもさんはいつまでも不安なままです。


親御さんがどっしりと構えて見守ってあげることで、
子どもさんは安心します。

親の不安を軽減するために

「そんなこと言ったって、ウチの子が他の家の子と違うのが耐えられない!」
「親の不安が消えず、つらくてどうしようもない」
「子どもよりわたしのほうがつらい」
・・・そんなふうにお悩みのお父さんお母さんもいらっしゃいます。
お気持ち、とてもわかります。


まずは、誰か信頼できる人に悩みを吐き出しましょう。
ご実家のおじいちゃんおばあちゃんや、
担任の先生やスクールカウンセラーでも良いでしょう。


気持ちを吐き出すことでずいぶんラクになります。
不安は、溜めてしまうとどんどんモヤモヤして、ネガティブな思いを生んでしまいます。

かかりつけのお医者さんに相談するのも良いと思います。

お父さんお母さんだけでも、
専門家の意見を聞くことで不安感はかなり解消されるでしょう。


また、あせってはいけません。
これまで、えむ心理研究室が担当させていただいた不登校ケースの中で、
親御さんがパニック寸前にあせっている最中に不登校のお子さんが学校復帰したケースはとても少ないです。


親御さんからもお子さんからも焦りが消えた頃、
自然とお子さんから学校や将来に対する前向きな気持ちや行動が生まれることが多いです。


難しいとは思いますが、あまり考えすぎないことです。
親御さんが自分のことで七転八倒している姿を見て、お子さんもさらに苦しんでしまいます。

どれだけ心配でも、不登校のお子さんに対して過干渉にならないようにしましょう。



不登校の子への「親の対応」で、避けるべきこと

親御さんの不安を子どもさんにぶつけるのは避けましょう。


不安を解消するために子どもさんにむやみに登校刺激をしたり、
イライラしたり泣いたりしてしまっても
子どもさんは混乱するばかりです。


まずは心を落ち着けて、
「子どもが不登校でも大丈夫」なお父さんお母さんになってください。



安心感が増えると心が強くなる

お父さんとお母さんが、優しく落ち着いたまなざしで見守っていてくれている・・・
そうすると、子どもさんもお父さんお母さんを見ていて安堵するはずです。
安心感が増えれば、子どもさんは自然と、自分の心の中に強さを見つけていきます。

ひとつずつ少しずつ芽生える心の強さが、
学校復帰や社会復帰に確実につながっていきます。




えむ心理研究室では、プロ家庭教師の学習支援や臨床心理士のカウンセリングを通して、
さまざまな悩みを抱えるお子さんと、そのお父さんお母さんのお手伝いをしております。


「不登校」「お子さんとのかかわり方」等のテーマについて、学習支援やカウンセリングをご検討中の方はメールフォームからお申込み・お問合せください。

行き渋りイメージ画像

「行き渋り」の心理

子どもさんが、次のような行動を取ることはありませんか。


朝になると「学校に行きたくない」と言う、
朝、暗い顔でけだるそうに登校の支度をする、
お腹が痛い、頭が痛いといって学校を休もうとする、


いずれも、学校への「行き渋り」の行動例です。


学校への「行き渋り」をする子の心理状態は、どんなものでしょうか。



「学校へ行きたくない」とはっきり口にする子の「行き渋り」の心理

「学校へ行きたくない」とはっきり言う子は、
自分の気持ちを素直に言葉に出来ています。


過度に心配する必要はないでしょう。


ただし、これまで元気に学校に行っていた子が
「学校に行きたくない」と悲痛な顔をして行き渋る場合は、
原因をある程度特定する必要があります。


親御さんは、問い詰めるのではなく、「学校で何かあったの?」と
優しく促してあげると良いでしょう。


その結果、
いじめやいやがらせ、セクハラなど、子どもにとって言いづらい事実を話してくれた場合は、
「話してくれてありがとう」
と話した勇気をたたえてあげましょう。


そして、
その後の対応について、子どもさんと相談しながら決めていきましょう。


対人関係のトラブルの場合は、
行き渋りをした当日は学校を休ませてあげても良いと思います。
対人関係のトラブルがなくなれば、自然と学校へ行く可能性が高いからです。



登校の支度をけだるそうにしている子の「行き渋り」の心理

教科書や筆記用具を何度もランドセルに出し入れしたり、
朝食や洗面をだらだらとゆっくりしていたり・・・


親御さんからすると、
「もう、何やってんの! 早くしなさーい!」と叱りたくなりますよね。


そんな、登校の支度がはかどらないタイプの「行き渋り」は、
「察してほしい」気持ちのあらわれです。
「甘え」ともいえるでしょう。


さっさと支度しなさい、という苛立ちを抑えて、
冷静に尋ねてあげると功を奏することがあります。
優しく聞いてあげると、学校に行きたくない理由を言い出すかもしれません。


また、この登校の支度が遅くなる「察してほしい」行き渋りタイプの子は、
甘えたい気持ちが満たされると学校へも行きやすくなることがあります。


ぎゅっと抱きしめてあげたり、「がんばってるね」と頭をなでてあげたりすると、
翌日から急に元気に登校し始めたりします。


ただし、「察してほしい」行き渋りタイプの子に、
あまりスキンシップをしすぎると、逆効果です。


このタイプの子は、
「学校に行きたくない」とハッキリ言えなかったり、
学校に行きたくない理由を言葉で表現できなかったりしています。
つまり、
人から察してもらうことで自分の気持ちを言わずに済ましてしまう傾向があるのです。


小学校低学年ならまだ良いですが、
小学校高学年から中学生高校生になっても、
察してタイプの行き渋りをしているなら、
自分の気持ちをしっかり言葉にする練習が必要でしょう。


情緒表現を、言語化していく必要があるのです。


スキンシップは、非言語的な愛情表現ですから、
情緒表現の言語化を妨げてしまう恐れがあるのです。


感情をうまく言葉にすることが出来るようになってくると、
不登校の心配もなくなるでしょう。



朝、「お腹が痛い」「頭が痛い」と症状を訴える子の「行き渋り」の心理

朝、腹痛や頭痛、微熱、吐き気といった身体症状を訴えて、
学校に行き渋る子はとても多いです。


身体症状を訴えるタイプは、
不登校の長期化に、最もつながりやすいタイプのひとつです。


特に、小学生や中学1年生くらいでは、
この身体症状を訴える子が「行き渋り」に一番多いタイプと言えるのではないでしょうか。


比較的低年齢でこの身体症状による行き渋りタイプが多いことからわかるように、
この身体症状による行き渋りが生じるのは、情緒の言語化がうまく出来ないためです。


「学校に行きたくない」と言葉に出来るなら、まだ良い方だと考えましょう。


「学校に行きたくない」と自分の意思を伝えるのでなく、
「お腹が痛いから学校に『行けない』」
「気持ちが悪いから学校に『行けない』」
・・・気持ちが言語化しづらい低年齢の子にはありがちです。


しかし、
中学校2,3年生や高校生になっても身体症状による行き渋りがあるなら、
日ごろから感情を抑えすぎているかもしれません。


また、それまで不安やさびしさといった感情に目を向けたことがあまりなかった子、
勝気で強気な子も、
学校に行きたくないと感じたときや、
学校で劣等感を抱いたときなどに、
腹痛・頭痛・微熱・吐き気といった身体症状が出やすいです。


身体症状が出るということは、細かな感情に目を向ける必要が出てきたということです。
心の声が、腹痛や頭痛、微熱、吐き気に形を変えて出てきているのです。


身体症状による行き渋りタイプの子には、
お父さんお母さんが「その症状は心の声なんだよ」と教えてあげてください。


症状はどんな気持ちを意味しているのか、お子さんといっしょに考えてあげてください。


症状が表している「心の声」を言葉として理解できれば、
お子さんは不登校状態から脱していると思います。




えむ心理研究室では、プロ家庭教師の学習支援や臨床心理士のカウンセリングを通して、
さまざまな悩みを抱えるお子さんと、そのお父さんお母さんのお手伝いをしております。


「不登校」「行き渋り」「学校に行きたくない心理」等について、学習支援やカウンセリングをご検討中の方はメールフォームからお申込み・お問合せください。

学校復帰できることが不登校の解決?



子どもさんが学校に行けなくなってしまうと、親御さんは深く苦悩なさいます。

不安感や無力感を抱く子どもさんに対して、親御さんはなんとかしてあげたいと思うようになります。

「どうしたら不安を取り除いてあげられるだろうか」

・・・そのように悩んでおられるならば、
親子二人三脚で、
あるいは不登校の専門家とともに三人四脚で、
一日でも早く子どもさんの悩みが軽くなるようにしていくことができます。



不登校について、親の悩み方にも違いがある



しかし、次のように悩む親御さんも少なくありません。

「どうしたら学校に戻れるだろうか」

・・・この場合、不登校の解決は「学校復帰」のみとなります。


もちろん、えむ心理研究室も義務教育の間は出来るだけみんなと同じように学校に通ったほうが良いと考えています。
(例外はあります)

そして、
子どもさんが本心から
「学校にまた行けるようになりたい」
と願っている場合は、
お父さんお母さんの「学校復帰」に向けての努力も無駄にはならないでしょう。



親の「学校に戻るには?」が子どもの負担になることも



一方で、
子どもさんが「学校に行きたくない」という気持ちが強い場合は
親御さんの「どうしたら学校に戻れるだろうか」という苦悩が子どもさんにとって逆効果になる可能性が高いです。


また、
子どもさんが親の顔色をうかがう傾向の強いいわゆる「良い子」の場合、
本当は「学校に行きたくない」と思っていても
親御さんの「学校に戻って!」という期待にこたえようと無理してしまうこともあります。


もし、不登校の子どもさんに学校復帰してほしいとお考えならば、
親御さんにはぜひいちど、「どうしたら学校に戻れるだろうか」という考えを保留にしていただきたいと思います。



不登校についてのより良い考え方



では、不登校の子どもさんに対して親御さんはどういう考え方・接し方をするのが良いのでしょうか。

不登校の子どもさんに大しては、
「どうしたら学校に戻れるだろうか」
ではなく、
「どうしたら子どもの不安を取り除いてあげられるだろうか」
と考えてみてください。



どうしたら子どもは再び学校に行けるようになる?



子どもさんは、不安がなくなれば自然と学校に戻ることでしょう。
あるいは、
自分で自分の道を見出し、学校へ行かなくても成長・自立の道を歩むことでしょう。


不登校の解決は、学校復帰だけではありません。

悩みの解決が中途半端なまま学校復帰しても、
問題の根っこは子どもさんの心の中に残っています。
まずは、子どもさんの心の中の問題を少しずつひもといていきましょう。

問題がはっきりして不安が解消し始めれば、
子どもさんは前を向いて歩き始めます。



不登校は貴重な機会。学校復帰をあせらずに!



不登校で学校を休んでいる期間は、親子にとって、とても貴重な機会です。


子どもさんに対して登校刺激をしてしまいたくなったら、
「学校に行きなよ」という言葉を少しだけ飲み込んで、
じっくりと子どもさんと話し合いをしてください。
学校のことだけでなく、いろんなことを話し合いましょう。


「とにかく学校復帰!」とあせらずに、
学校のこと、家のこと、これからのこと、
ぜひ親子でいろんなことを穏やかに話し合ってみてください。
きっと、普通に学校に行っているだけでは気づけないようなすばらしいことに親子で気づけるはずです。


不登校は親子で成長する機会です。
えむ心理研究室は親御さんと子どもさんを心から応援しています。




えむ心理研究室では、プロ家庭教師の学習支援や臨床心理士のカウンセリングを通して、
さまざまな悩みを抱えるお子さんと、そのお父さんお母さんのお手伝いをしております。

「不登校」「学校復帰」等のテーマについて、学習支援やカウンセリングをご検討中の方はメールフォームからお申込み・お問合せください。

不安症状がひどいけど、相談しながら勉強して進学したい・・・

不安障害と診断されたり不安感の強いうつ症状を伴ったりしている不登校のお子さんもとても多くいらっしゃいます。

不安感を強く抱きがちなお子さんは、真面目で賢い人が多いです。

真面目ゆえに、「しっかりしなきゃ」と完璧主義的になったり、
知的に高いゆえに、ちょっとしたことが気になり続けてしまったり、してしまうためです。

また、
不安症状の強い不登校のお子さんは、引きこもりがちになる傾向も強いです。

先述のとおり、
真面目な性格で頭の良いお子さんですと、
不登校になる前に、学校では成績も良く部活や委員会活動もがんばっていたことでしょう。

そのようなお子さんは、
周りから認められたりほめられたりすることも多く、
自然と自尊心を持ちプライドが高くなります。

適度な自尊心やプライドの高さは、社会生活に大いに良い影響をおよぼしますが、
不登校に関してはマイナスに働くこともあります。

真面目で賢いお子さんが、いったん不登校状態になると、
「今までの自分と全然違う」
「あんなにがんばれていたのに」
「あんなにほめられていたのに」
と、それまでの「輝かしい自分」とのギャップが大きくなります。

すると、
自信をなくして気持ち的にもふさぎこんでしまいますし、
人の目を気にしがちになりますので外にも出づらくなります。

そのために、引きこもりになりやすくなってしまうのです。

 

不安症状の強い引きこもりの不登校生の方の家庭教師とカウンセリング

不安症状が強い引きこもり状態の不登校のお子さんの場合は、
不安を軽減しながら少しずつ学習支援と相談を進めます。

たいていの場合、まずは不安感の軽減から始めます。

家族以外の人と会いづらく、
おうちに訪問しても緊張が先立って勉強やカウンセリングどころではない場合は、
メールやチャットなど直接会わなくても済むツールを使ってコンタクトを取り始めることもあります。

会えるようになったら、
ゆっくりと焦らずに家庭教師との勉強と臨床心理士とのカウンセリングをしていきます。

えむ心理研究室は、プロ家庭教師が臨床心理士の資格を持っていますので、
勉強のこともこころのことも、同じ人に相談するスタイルです。

家庭教師は家庭教師、カウンセリングはカウンセリング、と、
ふたりの先生とのコミュニケーションは必要ありません。

ひとりの先生とコミュニケーションを取っていけば良いので、
長い間不登校だったり引きこもりだったりする方には負担が少なくて済みます。

 

不安症状の強い引きこもりの不登校生さんの勉強方法

不安症状の強い引きこもりの不登校生さんは、
高認(高校卒業程度認定試験)や、専門学校進学、大学受験を目指すこともあれば、
不登校や引きこもりの経験を活かして福祉系や心理系の資格試験取得を目指す方もいらっしゃいます。

アルバイトやパートに出始める前に、
コミュニケーションの練習をしておきたいという方もいらっしゃいます。

希望する進路や生活状況によって、勉強内容も勉強方法も十人十色です。

「高認の資格を取って将来につなげたい・・・」
「引きこもりから心機一転、大学に通いたい・・・」
「不登校の経験を活かして、学校の先生になりたい・・・」
「不安だけど、バイトをして自信をつけていきたい・・・」

あなたの夢はきっと叶います。
メンタルケア&強化しながら、あきらめずに取り組みましょう。

えむ心理研究室では、プロ家庭教師の学習支援や臨床心理士のカウンセリングを通して、
さまざまな悩みを抱えるお子さんと、そのお父さんお母さんのお手伝いをしております。

「不登校」「引きこもり」等に関する学習支援やカウンセリングをご検討中の方はメールフォームからお申込み・お問合せください。

子どもさんが「学校に行きたくない」と言い出したら


子どもさんが突然、「学校に行きたくない」と言い出した・・・
親御さんにとっては頭の痛い問題ですよね。

しかも、
子どもさんがさめざめと泣きながら「もう、学校に行きたくない」と言っていたら・・・

「休んでいいよ」と言ってあげたい気持ちと、
「行きなさい」と言いたい気持ちと、
親御さんには葛藤が生じると思います。
下手に休ませて、不登校になってしまっても・・・と悩むことでしょう。


「子どもの『学校に行きたくない』」親の葛藤の解決方法


子どもさんが「学校に行きたくない」と言い出したら、
どうしたら良いでしょうか。

まずは、理由を聞いてあげてください。

できるだけ、優しい口調で聞いてあげてください。

「どうして学校に行きたくないの?」

たいていの子どもさんは、学校に行きたくない理由を言うと思います。

その理由によって、
「休んでいいよ」と許可するか、
「行きなさい」と促すか、
考えましょう。

頭ごなしに「ダメ!行きなさい!」と叱るのでは、
子どもさんの真剣なSOSを見逃してしまう可能性があります。




「学校に行きたくない」
どんな理由なら休ませても良い?


とはいえ、
ご家庭によって、休ませても良いかどうかの判断は異なると思います。

どんなケースなら休ませても良くて、
どんなケースなら行かせたほうが良いか、
一概には言えませんが、休ませるか行かせるかの「目安」を述べたいと思います。



「休んでいいよ」と言って欠席させても良い場合


・子どもさんがいじめに遭っている場合

学校に行きたくない理由が「いじめ」なら、まずは休ませてあげたほうが良いでしょう。
心だけでなく、身体的な「危機」を回避するためです。

子どもさんに詳しい話を聴いて、
子どもさんと相談した上で担任の先生にも相談しましょう。

いじめの度合いにもよりますが、
1日休んで親御さんと話をすれば、お子さんはかなり心の落ち着きを取り戻せます。

悪質かつ陰湿ないじめでなければ、
翌日からは勇気を持って登校するお子さんも多いです。


・腹痛・頭痛・嘔吐・吐き気・微熱などの症状がある場合

明らかに風邪などの症状とは異なり、
不登校の初期によくある腹痛・頭痛・嘔吐・吐き気・微熱などの身体症状がある場合は、
「休んでいいよ」というよりいったん欠席させて病院に連れていきましょう。

身体的な疾患なのか、心因性のものなのか、早めにはっきりさせることが大切だからです。

腹痛・頭痛・嘔吐・吐き気・微熱などが心因性の症状ならば、
それらの症状は子どもさんの「心の叫び」です。

子どもさんが中学生高校生なら、何を叫ぼうとしているのか、
症状の「意味」をお父さんお母さんといっしょに考えていくと良いでしょう。

もちろん、親子間では感情的になったり本音も言いづらかったりするかもしれません。
カウンセリングを活用するのも有効です。



「行きなさい」と登校を促したほうが良い場合


・学校に行きたくない理由が「勉強がわからないから」など学習面に問題がある場合

「勉強がわからない」「授業についていけない」「先生の話がわからないからつまらない」など、
学習面の問題が子どもさんの「学校に行きたくない」理由である場合は、
登校させるほうが良いケースのほうが多いです。

学習面の問題が「学校に行きたくない」理由である子どもさんは、
勉強でつまづいているだけでなく、
現実逃避することで問題を解決しようとする傾向があります。

「授業で指されて答えられなかった」
「内容のわからない授業を受けているのが苦痛」
・・・そのような理由で学校を休みたがるのは、
「自分がかっこ悪いところを人に見せたくない」
「勉強ができない自分を認めたくない」
などの感情によるものです。

少々ゆがんだ自尊心(プライド)が根底にあることが多いです。

自尊心が傷つくのが怖くて学校を休み始めてしまうと、引きこもりになりやすくなります。

もっと些細なことでも傷つくのが怖くなってしまうからです。

登校をうながしながら、
「素直に『授業がわからないんです』と先生に言って勉強の仕方を教えてもらってごらん」
とか
「学校から帰ってきたら、お母さんといっしょに復習しよう」
など、
学習面の問題を前向きに解決するようにしましょう。

・子どもさんが小学校低学年の場合

小学校低学年は、勉強だけでなく集団生活の中からさまざまなことを学ぶ時期です。

この時期に不登校になってしまうと、
小学校高学年、中学校になってもなかなか学校復帰できなくなるケースが多いです。

集団の中にいれば、多くのことを体験します。
傷つくこと、矛盾していること、人と比較されること・・・子どもさんはさまざまな試練に出会います。
今後の人生の中でも必ず何度も訪れる試練です。

それらの試練に適度な耐性をつけるためにも、
小学校低学年のうちは出来れば登校させたほうが良いでしょう。

ただし、ひどいいじめに遭っていたり、発達障害の可能性がある場合は別です。
まずは、子どもさんの話をよく聴いてあげてください。






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