学校復帰できることが不登校の解決?



子どもさんが学校に行けなくなってしまうと、親御さんは深く苦悩なさいます。

不安感や無力感を抱く子どもさんに対して、親御さんはなんとかしてあげたいと思うようになります。

「どうしたら不安を取り除いてあげられるだろうか」

・・・そのように悩んでおられるならば、
親子二人三脚で、
あるいは不登校の専門家とともに三人四脚で、
一日でも早く子どもさんの悩みが軽くなるようにしていくことができます。



不登校について、親の悩み方にも違いがある



しかし、次のように悩む親御さんも少なくありません。

「どうしたら学校に戻れるだろうか」

・・・この場合、不登校の解決は「学校復帰」のみとなります。


もちろん、えむ心理研究室も義務教育の間は出来るだけみんなと同じように学校に通ったほうが良いと考えています。
(例外はあります)

そして、
子どもさんが本心から
「学校にまた行けるようになりたい」
と願っている場合は、
お父さんお母さんの「学校復帰」に向けての努力も無駄にはならないでしょう。



親の「学校に戻るには?」が子どもの負担になることも



一方で、
子どもさんが「学校に行きたくない」という気持ちが強い場合は
親御さんの「どうしたら学校に戻れるだろうか」という苦悩が子どもさんにとって逆効果になる可能性が高いです。


また、
子どもさんが親の顔色をうかがう傾向の強いいわゆる「良い子」の場合、
本当は「学校に行きたくない」と思っていても
親御さんの「学校に戻って!」という期待にこたえようと無理してしまうこともあります。


もし、不登校の子どもさんに学校復帰してほしいとお考えならば、
親御さんにはぜひいちど、「どうしたら学校に戻れるだろうか」という考えを保留にしていただきたいと思います。



不登校についてのより良い考え方



では、不登校の子どもさんに対して親御さんはどういう考え方・接し方をするのが良いのでしょうか。

不登校の子どもさんに大しては、
「どうしたら学校に戻れるだろうか」
ではなく、
「どうしたら子どもの不安を取り除いてあげられるだろうか」
と考えてみてください。



どうしたら子どもは再び学校に行けるようになる?



子どもさんは、不安がなくなれば自然と学校に戻ることでしょう。
あるいは、
自分で自分の道を見出し、学校へ行かなくても成長・自立の道を歩むことでしょう。


不登校の解決は、学校復帰だけではありません。

悩みの解決が中途半端なまま学校復帰しても、
問題の根っこは子どもさんの心の中に残っています。
まずは、子どもさんの心の中の問題を少しずつひもといていきましょう。

問題がはっきりして不安が解消し始めれば、
子どもさんは前を向いて歩き始めます。



不登校は貴重な機会。学校復帰をあせらずに!



不登校で学校を休んでいる期間は、親子にとって、とても貴重な機会です。


子どもさんに対して登校刺激をしてしまいたくなったら、
「学校に行きなよ」という言葉を少しだけ飲み込んで、
じっくりと子どもさんと話し合いをしてください。
学校のことだけでなく、いろんなことを話し合いましょう。


「とにかく学校復帰!」とあせらずに、
学校のこと、家のこと、これからのこと、
ぜひ親子でいろんなことを穏やかに話し合ってみてください。
きっと、普通に学校に行っているだけでは気づけないようなすばらしいことに親子で気づけるはずです。


不登校は親子で成長する機会です。
えむ心理研究室は親御さんと子どもさんを心から応援しています。




えむ心理研究室では、プロ家庭教師の学習支援や臨床心理士のカウンセリングを通して、
さまざまな悩みを抱えるお子さんと、そのお父さんお母さんのお手伝いをしております。

「不登校」「学校復帰」等のテーマについて、学習支援やカウンセリングをご検討中の方はメールフォームからお申込み・お問合せください。

学校復帰および再登校イメージ

不登校からの「学校復帰」~自然な再登校のために~

お子さんが、不登校状態だとお父さんお母さんもとても悩んでしまいますよね。

「子どももつらいようだけど、わたしも参ってしまいそう」
「子どものことを思うと、職場でもため息が出てしまう」
・・・お父さんお母さんも日々、ご自身の揺れる気持ちを抱えて大変な状況だと思います。

そんなとき、お子さんが、

「明日、学校に行こうと思う」
「今日、学校に行ってみようかな」

と「学校復帰」の意思をお父さんお母さんに伝えてきたら・・・

お父さん、お母さん、どう答えてあげますか。

「学校復帰はうれしいはずなのに、正直驚いてしまう」
「『良かった!』というのが本音だけど、それを言ったらプレッシャーになるかも」
「『無理しなくていいんだよ』と言って、ホントに行くのをやめてしまったら困るかも」

・・・こんなふうに、お子さんのことを思うあまり、頭の中がごちゃごちゃになってしまうお父さんお母さんもたくさんいらっしゃると思います。

不登校のお子さんの「学校に行こうかな」
・・・待ち望んでいた言葉のはずなのに、悩んでしまいますね。

不登校状態のお子さんが、急に学校復帰の意思を示したときは、どのように対処するのがよいでしょうか。

学校復帰発言への対処法

不登校状態のお子さんの急な「学校復帰発言」については、お子さんの言い方やしぐさ、また学校復帰発言が出た経緯を考えて、応答してあげると良いでしょう。

 

不登校のお子さんが、お父さんお母さんの顔色をうかがいながら学校復帰発言をした場合

不登校のお子さんが、お父さんお母さんに心配をかけないために、
まだ本人も何も心の準備が出来ていないのに「学校へ行こうかな」と言い出すことがあります。

このケースは、真面目で優しい子に多いです。
また、親にとっても「良い子」で、不登校になるまでずっと手のかからず、成績も良かった子や、
責任感が強く、プライドが高い子、
神経質で不安感を抱きやすい子などにも、このケースがしばしば当てはまります。

そんなお子さんが、
どうも本心ではまだ学校復帰したくなさそうなのだけれども「学校に行こうかな」と言い出したときは、
お父さんお母さんは「無理しなくていいんだよ」と言ってあげるのが良いでしょう。

また、お子さんの様子を見て、安心させてあげる言葉も言ってあげると良いかもしれません。

「学校復帰しないと、お父さんやお母さんにどう思われるか心配なの? 大丈夫だよ」
「本当は『まだ行きたくない』『学校はつらい』と思っていない? 何でも言ってごらん」
「あなたのペースでいいんだよ。お父さんもお母さんも見守っているから」

・・・などの声がけで、安心させてあげることによって、結果的にお子さんにとって学校復帰につながるケースもあります。

不登校のお子さんは、安心したがっています。
「何かあっても親に何でも言える」と思えること、
そして自分の家が安心できる場所であること(心理的な「安全基地」になること)が、学校復帰に結びつきます。

不登校のお子さんが、なんとなく上目遣いに、自信がなさそうに「学校へ行こうかな」と言い出した場合も、
お父さんお母さんの顔色をうかがっている可能性があります。
よく様子を見てあげてください。

 

不登校のお子さんが、学校復帰を「話があるんだけど」と切り出してきた場合

不登校のお子さんが、「お父さん、お母さん、話がある」と改まった感じで切り出し、
「明日から学校へ行こうと思ってる」と言い出した場合は、どうするのが良いでしょうか。

このケースは、ひとりで思い悩む男の子に多いです。
自分のことをあまり人にしゃべらない子(話したいけど話さずにかっこつけていたい子)や、
スポーツマン、体育会系の子にもよく見られます。
有言実行したいという願望がある子、または自分の弱い部分を認めたくない子にも当てはまります。

そんなお子さんが、お父さんお母さんに、改まった感じで「学校へ行こうと思う」と「学校復帰宣言」してきたときは、
その思いは受け止め、行動については柔軟にしてあげると良いでしょう。

例えば、次のような応答だと、お子さんは気が楽になって学校へ行きやすくなるでしょう。

「そっか、でも気負わなくていいんだよ。とりあえず、明日の登校の準備だけしておこうか」
「勇気出して言ってくれたね。でも、行けなくてもいいからね」
「自分ひとりでよく考えたね。無理しないでね。最初から教室じゃなくたっていいから。保健室や相談室でも」

・・・など、お子さんが気負っていれば気負っているほど、逃げ道を作ってあげてください。
そのほうが、ヘンにプレッシャーを与えずに済み、ナチュラルな学校復帰につながる可能性が高いです。

 

不登校のお子さんが、テレビなどを観ながら不意に「学校へ行く」と言い出した場合

夜、ごはんを食べた後に、いっしょにテレビを観ていて、ふと、不登校状態のお子さんが「学校へ行ってみようかな」とつぶやくように言うことがあります。

このケースは、不登校について、気持ちがだいぶ整理された子に多いです。
または、不登校や学校復帰・教室復帰についてあまり深く重くは考えていない子や、
不登校期間がさほど長くない子にも当てはまることがあります。

そんなお子さんが、ラフな感じで「学校へ行ってみよっかな」と言い出したときは、
さらりと、肯定あるいは奨励してあげると良いと思います。

「うん、いいかもね」「そっか、お弁当作っとこっか」等と、言ってあげると良いでしょう。

そのとき、お子さんの「学校に行ってみようかな」というトーンと合わせてあげると良いでしょう。
お子さんがすごく軽い感じで「学校行こっかなー」と言ったのだったら、「うんー、いいんじゃない」とやはり軽い感じで言ってあげましょう。

お子さんがぼそっと「明日、学校行ってみようと思う」とつぶやいたのなら、同じくつぶやくように、「そっか、いいと思うよ」という感じで、対応してみると良いと思います。

そしてその後は、お子さんが何か言ってくるまで学校復帰のことには触れないでいてあげましょう。

お子さんの声や口調に合わせることで、ふと湧いたお子さんの勇気に水をさすことがなくなります。
声や口調を合わせると、お子さんのペースを乱さずに済むのです。
お子さんのペースを尊重することで、お子さんの負担にならずに自然な学校復帰につながる可能性が高いです。

 

不登校のお子さんが、朝、着替えを済ませてから学校復帰発言をした場合

朝、いつもはパジャマのまま朝ごはんを食べていた不登校のお子さんが、急に、制服に着替えて「おはよう。今日、学校へ行くね」と言ってくることがあります。

このケースは、学校復帰に対して迷いがあっても「今日は行く」と決めた子に多いです。
また、制服を着ることで学校復帰に勢いをつけようとしていることが多いです。

ある程度自尊心がある子や、
学校に信頼できる友だちが複数いる子、
保健室や相談室とすでにつながりがある子などが、このケースに当てはまります。

このようなお子さんが朝、もう制服に着替えて「学校に行ってくるね」と言った場合は、
安心させてあげつつも、完全に背中を押してあげましょう。

「無理しなくていいよ」とか「大丈夫?」などはあえて言う必要はありません。
『今日は行くと決めた』・・・お子さんの勇気を尊敬し、そっと後押ししてあげましょう。

具体的には、「行ってらっしゃい」と言いながら制服のネクタイを軽く整えてあげるとか、
「わかった、気をつけてね」と言いながら軽く頭をなでてあげるなどです。

軽いスキンシップをすることで、お子さんはものすごく安心するはずです。
学校に行くと決めても、心の中は不安でいっぱいなはずですから・・・

抱きしめるなどのスキンシップや言葉数の多い声がけは、
お子さんにとっては依存心の刺激になったり不安を喚起したりする可能性があります。

軽く触れてあげて、「行ってらっしゃい」「気をつけてね」といった、普通に登校していたときにかけていた簡単な言葉をかけてあげると良いでしょう。

 

 

えむ心理研究室では、プロ家庭教師の学習支援や臨床心理士のカウンセリングを通して、さまざまな悩みを抱えるお子さんと、そのお父さんお母さんのお手伝いをしております。

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